Шагай и будь здоров!

Она состоялась в рамках Общероссийской программы повышения физической активности «Человек идущий». Ее участниками стали работники муниципальных организаций и дети. Организаторами выступили администрация Шаранского района и Шаранская центральная районная больница.

Погода в день акции выдалась солнечной и теплой. Чтобы стать участником акции «10 000 шагов к жизни», нужно было быть в удобной одежде и обуви и иметь хорошее, позитивное настроение. Фельдшер кабинета неотложной медицинской помощи Шаранской ЦРБ Раян Булатов провел среди участников акции экспрессдиагностику: измерил уровень глюкозы в крови, артериальное давление, пульс и сатурацию крови.

С приветственным словом к участникам акции обратился заместитель главы администрации Шаранского района по социальным вопросам Филюс Хакимгареев. Он отметил, что ходьба укрепляет здоровье, продлевает жизнь, и пожелал всем бодрости и позитива. Педагог дополнительного образования ЦДТиС с. Шаран Наталья Кадырова зарядила участников акции ритмичной песней, а мастер спорта по борьбе на поясах, тренер-преподаватель Спортивной школы Шаранского района Алсу Исмагилова провела энергичную разминку.

В акции приняли участие более 150 человек, среди них – работники администрации Шаранского района, финансового управления Шаранского района, районного отдела образования, РДК, межпоселенческой центральной библиотеки, Шаранской ЦРБ, Спортивной школы Шаранского района, Центра детского творчества и спорта с. Шаран, Молодежного центра с. Шаран, Детской школы искусств, педагоги и обучающиеся СОШ №1 и №2 с. Шаран, СОШ с. Базгиево, воспитатели и воспитанники детских садов «Радуга» и «Батыр» с. Шаран, с. Наратасты, представители местного отделения всероссийской общественной организации «Молодая гвардия».

Стартовав от футбольного поля около Михаило-Архангельского храма с. Шаран, сторонники здорового образа жизни прошагали вдоль всей улицы 50 лет Победы, ведущей в д. Дмитриева Поляна, дошли до окраины райцентра и обратно по этой же улице вернулись к футбольному полю. Участники спортивной акции сказали, что даже не почувствовали усталости.

Подобные прогулки на свежем воздухе очень полезны для мышц ног и сердечной деятельности. Международная акция «10 000 шагов к жизни» доказывает, что регулярная ходьба – один из самых доступных и простых способов поддерживать здоровье.

Руслан ХАФИЗОВ.

Фото автора.