Скандинавская ходьба: полезно для души и тела

Прогулка на свежем воздухе собрала шаранцев разных возрастов.

Скандинавская ходьба – полезна для всех, она укрепляет здоровье, улучшает осанку и работу сердечно-сосудистой системы. Это прекрасный повод провести время на свежем воздухе в хорошей компании. А что для этого надо? Требуются желание, отличное настроение, удобные одежда и обувь и две лыжные палки. Скандинавская ходьба – это первый шаг к здоровому образу жизни!

С приветственной речью к сторонникам здорового образа жизни обратились заместитель главы администрации Шаранского района по социальным вопросам Филюс Хакимгареев и заведующий сектором социальной политики и спорта Мария Асмеева. Они пожелали всем бодрой прогулки. Перед стартом инструктор ЛФК Шаранской ЦРБ Гузалия Хабирова провела с участниками мероприятия энергичную разминку.

Прогулка скандинавской ходьбой прошла позитивно, в дружной компании. Участники семейного мероприятия получили огромный заряд бодрости и впечатлений.

Руслан ХАФИЗОВ.

Фото из открытых источников.