Для них возраст – это только цифра

В тестировании приняли участие 20 шаранцев, из них 15 – активисты Шаранского филиала волонтерского клуба «Узелок Победы» д. Дмитриева Поляна (рук. И. Напалкова). Люди серебряного возраста сдали нормативы по отжиманию, подниманию туловища из положения лежа на спине за 60 секунд, наклонам вперед из положения стоя, бегу на 1000 метров, плаванию на 25 метров.

Оценку выполненных нормативов ГТО организовали инструктор-методист Центра тестирования ГТО Шаранского района Альфия Галлямова, педагоги дополнительного образования ЦДТиС с. Шаран Денис Кукаркин, Диана Муратова, Дилара Хайруллина. Денис Кукаркин провел с участниками мероприятия разминку.

Самым возрастным участником спортивного мероприятия стала жительница с. Шаран, ветеран труда Тамара Макарова, ей в этом году исполнилось 78 лет. 20 лет она трудилась на предприятии «Автоприбор» г. Октябрьский, еще 17 лет – воспитателем в детском саду «Почемучка» г. Октябрьский. Тамара Михайловна в 2021 году переехала жить из г. Октябрьский к дочери Ирине в с. Шаран. Тамара Макарова сказала: «Считаю, что каждый человек должен оставаться в отличной физической форме в любом возрасте».

Райсе Демьяновой из с. Шаран в этом году исполнилось 70 лет. Она – активист волонтерского клуба «Узелок Победы». Райса Нуруллиновна считает, что волонтеры всегда должны быть в позитивном настроении, а это возможно, если вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

Фирдавису Нуркаеву из с. Шаран 64 года, многие годы он работал бурильщиком вахтовым методом в ОАО «Норильскгазпром» г. Норильск. Он активно занимается лыжным спортом, легкой атлетикой, волейболом, катается на лыжероллерах и велосипеде, имеет коричневый пояс по тхэквондо. В его копилке пять золотых знаков ГТО. И в этом году Фирдавис Макмунович с легкостью справился со всеми спортивными испытаниями. Он оказался самым результативным среди мужчин. В беге на 1000 метров преодолел дистанцию за 3 минуты 41 секунду, отжался от пола 40 раз, за одну минуту проделал 40 подниманий туловища из положения лежа на спине, в наклонах вперед его результат составил 20 сантиметров.

Среди женщин сильнейшей в беге была Роза Агапитова из с. Шаран (5 мин. 21 сек.), в отжимании от пола – Зульфира Гиниятова из с. Шаран (15 раз), Насима Хакимова из с. Шаран проделала 20 подниманий туловища из положения лежа на спине за 60 секунд, а Наиля Ахметова сделала наклон вперед с результатом 20 сантиметров. В плавании на 25 метров лидерами признаны Дамир Сираев (35 секунд) и Роза Агапитова (44 секунды).

Инструктор -методист Центра тестирования ГТО Шаранского района Альфия Галлямова отметила: «Участники спортивного фестиваля показали замечательные результаты, они в прекрасной форме. Желаю им оставаться еще долгие годы бодрыми и активными!»

Руслан ХАФИЗОВ.

Фото автора.