Грипп опасен своими осложнениями

Осень, зима – это период, когда все чихают, кашляют, дети пропускают занятия, взрослые берут больничный. Как обезопасить себя и родных от простудных заболеваний в это время, почему важна вакцинация? На эти и другие вопросы нашего корреспондента Маргариты АХМЕТОВОЙ ответил врач-эпидемиолог Шаранской ЦРБ Наиль ДАВЛЕТХАНОВ.

- Наиль Рашитович, почему важна вакцинация в осенний период?

- 4 сентября этого года на IX Восточном экономическом форуме руководитель Роспотребнадзора Анна Попова объявила старт Всероссийской кампании по вакцинации против гриппа, цель которой поддерживать высокий уровень коллективного иммунитета против гриппа в течение эпидемического сезона. Для создания коллективного иммунитета необходимо привить от гриппа не менее 60% населения России.

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку воздушнокапельным путем, когда больной человек кашляет, чихает или просто разговаривает. Больной человек, даже с легкой формой гриппа, представляет опасность для окружающих в течение всего периода проявления симптомов.

- Как питаться, чтобы поддержать свой организм?

- Для профилактики гриппа и ОРВИ необходимо обеспечить поступление в организм необходимого количества белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. В период сезона гриппа целесообразно включить в рацион питания такие продукты, как свежий лук, чеснок, квашеную капусту, травяные и ягодные настои и отвары. Наибольшее количество витамина С, который необходим для профилактики гриппа, содержится в шиповнике. Также большое содержание этого витамина в черной смородине. Необходимо чаще совершать прогулки на свежем воздухе вдали от людных мест, почаще проветривать дом, квартиру.

- Как обезопасить себя в период подъема заболеваемости?

- В период подъема заболеваемости каждый человек должен строго соблюдать меры личной профилактики: прикрывать нос и рот носовым платком (салфеткой) при кашле и чихании, выбрасывать салфетку в мусорное ведро после того, как вы воспользовались ею; стараться по возможности не посещать места большого скопления людей; в случае посещения общественных мест, езды на общественном транспорте необходимо мыть руки с водой с мылом или использовать спиртосодержащие средства для очистки рук; не трогать свои глаза, нос или рот немытыми руками; надевать маску, если рядом люди с признаками ОРВИ; при появлении признаков ОРВИ не заниматься самолечением - вызывать врача на дом и ни в коем случае не ходить в поликлинику и на работу больным.

- Чем опасен грипп, если его не лечить вовремя?

- Вирусы гриппа подавляют иммунную систему человека, что является причиной более тяжелого и длительного течения болезни, присоединения осложнений (бронхита, пневмонии, миокардита, отита и др.), обострения хронических заболеваний.

- Что дает вакцинация от гриппа?

- Вакцинация помогает иммунной системе человека выработать для противодействия инфекции защитные антитела, которые смогут предотвратить тяжелые последствия заболевания для организма и снизить риски развития осложнений. Пневмония в виде осложнения может присоединиться уже в первые сутки заболевания гриппом. В более отдаленном времени могут возникнуть различные осложнения, в т. ч. сердечнососудистые заболевания, инсульты, инфаркты и др. Уже доказано, что сердечнососудистые заболевания - это отдаленные последствия в виде осложнений перенесенного когда-то заболевания гриппом. То есть профилактика гриппа - это профилактика сердечнососудистых заболеваний. Именно эти заболевания помогает предотвратить вакцинация. В ряде случаев иммунизация может не предотвратить заболевание, но в большинстве случаев вакцинация спасает от осложнений гриппа. Да и само проявление болезни у вакцинированного протекает в значительной степени легче. Знайте, что грипп в первую очередь опасен именно осложнениями.

- Когда лучше всего вакцинироваться от гриппа?

- Вакцинироваться необходимо до наступления эпидемического сезона, самым оптимальным временем является сентябрь – ноябрь, поэтому не надо откладывать иммунизацию, а сделать вакцинацию как можно быстрее в ближайшее время. Были годы, когда в ноябре уже был самый разгар эпидемии гриппа, поэтому в ноябре может оказаться уже поздно. В связи с этим не надо тянуть с иммунизацией и привиться как можно быстрее. Эпидемия может нагрянуть как осенью, так и в конце зимы, в начале весны. На данный момент в Шаранском районе зарегистрированных случаев гриппа нет, но идет подъем заболеваемости ОРВИ. Вакцины поступило в район в достаточном количестве, ждем всех на прививку!

Вакцинация помогает иммунной системе человека выработать защитные антитела, которые смогут предотвратить тяжелые последствия заболевания для организма и снизить риски развития осложнений.

- Спасибо, Наиль Рашитович, за подробные ответы на вопросы.