Профилактика гриппа: что нужно знать?

Профилактика гриппа: что нужно знать?

За прошедшую шестую неделю года по Шаранскому району зарегистрировано 78 случаев ОРВИ, из них 47 у детей, что на 6% выше, чем за предыдущую. Случаи гриппа не зарегистрированы, средний многолетний уровень заболеваемости по Шаранскому району пока не превышен. Настораживает факт еженедельной регистрации случаев пневмонии (в среднем - 2 случая в неделю), что свидетельствует о поздней обращаемости заболевших. В Республике Башкортостан эпидемический порог по гриппу превышен по итогам пятой недели.

Пневмония относится к наиболее частым осложнениям гриппа. Нередки и другие осложнения: бронхит, отит, синусит, миокардит, менингит, гайморит, ларингит. Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.

При острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля. При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3 - 5 день заболевания, выздоровление на 8 - 10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у детей, пожилых людей, людей с хронической патологией и заболеваниями иммунной системы.

Существует специфическая и неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ. К специфической профилактике относится вакцинация, которая во всем мире признана как ведущий метод защиты от гриппа. Прививки проводятся в предэпидемический сезон. Состав вакцин обновляется ежегодно в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Сейчас прививки не делают, иммунизация против гриппа закончилась в декабре, всего по республике привито 45% населения, в Шаранском районе – 42% (8627 чел.).

В период подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;

- осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность);

- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;

- если вы находитесь в местах массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным используйте медицинскую маску.

- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

Если в доме появился больной гриппом, необходимо:

- по возможности изолировать заболевшего в отдельной комнате;

- вызвать врача на дом;

- выделить отдельную посуду;

- в течение дня 5 - 6 раз проводить проветривание квартиры и влажную уборку;

- полотенца, носовые платки больного должны быть одноразовые, многоразовые - обеззараживать кипячением или проглаживать утюгом с двух сторон после стирки;

- при уходе за больным необходимо использовать маску;

- пища больного должна быть питательной, с достаточным количеством витаминов, давать больному обильное питье.

При появлении первого больного в семье остальные члены семьи с профилактической целью, по рекомендации врача, могут использовать различные медикаментозные средства.

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Н. МИХАЙЛОВ, и.о. начальника Туймазинского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан.

Фото из интернета.

Внимание "ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ"!

Туймазинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан, филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РБ» до 18 февраля 2019 года включительно в рабочее время по телефонам: 8 (34782) 7-35-34, 8 (34782) 7-40-38 проводят «горячую линию» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.